Las clases incluyen:

• Actividades practicas y juegos para la familia.
• Bailes, juegos como "corre que te alcanzo" y otras actividades divertidas que te ¡mantendran activo y alegre!
• Accesorios gratis para hacer ejercicio, como bandas de resistencia y podometros.

Ideas Para Actividades Familiares

• Jardineria
• Montar en bicicleta
• Saltar la cuerda
• Hula hula
• Salir a caminar
• Jugar juegos de mesa
• Dia de campo en el parque
• Hacer ejercicio mientras miras television
• Usar las escaleras siempre que puedas
• Dar una o dos vueltas dentro del supermercado antes de hacer las compras